Piekeren

Gedachten die urenlang door je hoofd spoken, rampscenario's die je doen bibberen en ondanks al dat gepieker geen meter vooruit geraken... Geen nood, je bent aan het juiste adres!
In deze kennisclip geven we je uitleg rond piekeren: Wat is het? Waarom doen we het? Hoe geraken we ervan af?
Aan de hand van concrete tips hopen we je al een heel eind verder te helpen!

Heb je na het bekijken van de kennisclip nog vragen? Contacteer dan één van de studentenpsychologen van jouw campus.